vulva appreciation post

We worden als vrouw platgegooid met het perfecte plaatje en uiteraard sijpelt dit ook door in ons liefdes- en seksleven. Ik probeer in mijn werk, maar ook privé de seksualiteit van vrouwen meer bespreekbaar te maken.

Het is moeilijk te verkroppen voor me dat zoveel meisjes en vrouwen zo onzeker zijn over hun geslachtsdeel. Ik kan er soms heel boos en verdrietig van worden, doordat de onzekerheid veelal gevoed is door belabberde seksuele voorlichting, schaamte (alleen al het woord scháámlippen) en de porno-industrie.

Kortom, de vrouw weet te weinig over haar eigen vulva en ze praat er te weinig over.

De seksuele opvoeding was vaak: wordt niet zwanger, doe het veilig en je eerste keer zal pijn doen en dat hoort erbij. Er werd niets verteld over de vormen van je labia of over de grootte van je clitoris. Sterker nog, labia worden in een biologieboek te klein weergegeven en de clitoris staat pas sinds 2021 juist afgebeeld (O MY GOD)!

Vrouwen krijgen vanaf jongs af aan in romantische films te zien dat wanneer een man en vrouw seks hebben er geen voorspel plaatsvindt, de missionarishouding ‘de daad’ is en dat ze na 2 minuten tegelijkertijd een hoogtepunt bereiken.

Ze groeit op met het idee dat penis-in-vagina seks de ultieme vorm van seks is en als dit blijkt tegen te vallen, zal er wel iets mis zijn met haar.

Als ze de seksuele voorlichting niet uit romantische films haalt dan zal ze (vaak met schaamte) porno kijken. Hier krijgt ze kennis van de pornopoes waar dikwijls aan gesleuteld is om het zo glad en strak mogelijk te maken.

Tja, dit zijn niet echt positieve gedachten om mee te nemen tijdens haar eerste seksuele ervaringen.

Ze weet waarschijnlijk wel dat ze gestimuleerd wordt door haar clitoris bij seks te betrekken, maar in beginsel weet ze niet dat de clitoris meer is dan dat puntje dat uitsteekt boven haar vagina.

Een jonge vrouw is niet altijd op de hoogte dat ze eerst opgewonden en nat moet worden voordat ze penis-in-vagina seks kan hebben. Ze weet meestal niet dat haar clitoris een zwellichaam is en dus eerst moet opzwellen net zoals een penis om opgewonden te raken en tot een orgasme te komen. Ze weet vaak niet dat haar clitoris veel meer is dan dat puntje dat uitsteekt (het grootste gedeelte van de clitoris is inwendig) en vraagt zich af waarom alleen op dat specifieke plekje stimuleren vaak niet genoeg is. Ook weet ze vaak niet dat haar vulva er verschillend uit kan zien (na seks of sport), en dat afscheiding (geur/consistentie) verandert onder invloed van je cyclus.

Bij een gebrek aan informatie over afscheiding schaamt ze zich voor hoe ze kan ruiken en koopt ze was emulsies en doekjes voor intieme delen om op korte termijn geurtjes te verhelpen, niet wetende dat ze de hele zuurgraad tussen haar benen overhoop haalt en zich juist kwaaltjes als candida en bacteriële vaginose op de hals haalt.

En dan zijn er nog de remmende gedachten die voor, tijdens en na seks kunnen opkomen. Ruik ik wel fris? Duurt het niet te lang? Heb ik wel anticonceptie genomen? Is mijn vulva wel normaal? Als ik meer instructies geef doe ik dan moeilijk? Als ik me helemaal laat gaan kom ik dan over als een slet?

Je krijgt als meisje dus ten eerste het idee dat je overal meteen van klaarkomt en je krijgt het idee dat er maar 1 schoonheidsideaal is namelijk de pornopoes.

Dit is een perfect recept om jonge meiden onzeker te maken in bed. Ze groeien op met gedachten dat ze afwijken van dit beeld, want er zijn natuurlijk maar weinig vrouwen die er echt precies uitzien als pornosterren (hetzelfde geldt natuurlijk voor mannelijke pornosterren, maar dat is weer een ander hoofdstuk).

Als we willen dat vrouwen meer in contact komen met hun seksualiteit dan zullen we verscheidenheid moeten normaliseren en aanmoedigen. We hebben allemaal verschillende handen, wenkbrauwen, borsten, ogen, voeten en dus ook andere vulva’s. Dit is normaal!

Lieve vrouw, als je last hebt van je labia, ze pijn doen of in de weg zitten en je ervan overtuigd bent dat je je gelukkiger gaat voelen als je er iets aan laat doen dan is dat een weloverwogen beslissing. Echter, zie je vaak dat vrouwen het doen met een ander doel. Ze willen voldoen aan het perfecte seksuele plaatje en dit beeld is bepaald door onze maatschappij (gebrek aan voorlichting, de seks-industrie, de male gaze).

Ik raad het sterk aan om het gesprek aan te gaan met iemand die je vertrouwt of in therapie te gaan en te werken aan de onzekerheid over je lichaam en seksualiteit en daarna pas te kijken naar operaties.

Dus…

Is mijn vulva normaal? JA!

Is het raar dat mijn kleine schaamlippen groter zijn dan mijn grote schaamlippen? NEE

Is het raar dat ik van penetratie niet kan komen? NEE

Is het raar dat een orgasme bij mij vaak langer duurt dan bij hem? NEE

Stel ik mijn seksuele partner teleur als we er een speeltje bij pakken zodat ik ook (sneller) kom? NEE

Is het waar dat lesbische stellen makkelijker en sneller orgasmes krijgen doordat de focus niet op penis-in-vagina seks is gericht? JA

Vulva Info:

De vulva is het buitenste deel van het vrouwelijk geslachtsorgaan en bestaat uit de lippen (ik wil het woord schaamlippen niet meer horen), de clitoris, de uitgang van de urinebuis en de ingang van de vagina. Good to know: Je krijgt geen orgasme via je vagina. Als je wel via penetratie kunt klaarkomen dan komt dat alsnog doordat je clitoris gestimuleerd wordt. Als er namelijk in je vagina zoveel zenuweinden zouden zitten dan zou een vrouw nooit kinderen kunnen baren.

Bronnen:

Ellen Laan (al haar werk)

Hoe doen we het? (Milou Deelen)

Kom als jezelf (Emily Nagoski)

Geraldine tussen de lakens (Videoland)

The principles of pleasure (Netflix)

Love, sex & Goop (Netflix)